우리의 조상은 초기부터 이것을 어떻게 취급하는지 알고있었습니다.다른 병이 있었고, 합성과 화학 없이도 항상 잘 해냈습니다. 세대에서 세대에이 조리법은 끝났으며 오늘날 불면증에 대한 사람들의 치료법은 거의 모든 사람에게 알려져 있습니다.
그러나 우리는 역사적인 세부 사항으로 가지 않겠지 만, 바로 그 지점으로 가자. 불면증의 경우 어떻게해야합니까?
이 질문에 대한 답은 매우 다각적이며,조리법이 많기 때문입니다. 그리고 무엇보다도, 이들은 다양한 허브의 주입입니다. 마음에 즉시 인기있는 산사 나무속 온다. 종종 의사들은 심장병, 신경증 및 고혈압에 대해 권장합니다. 그러나 모든 사람들이 산사 나무속의 열매가 불면증에 감탄하고 있음을 잘 압니다. 이렇게하려면 그냥 뜨거운 물 한 잔당 과일 20 그램의 비율로 차 또는 양조에 따로 첨가하십시오. 이 주입을 식사 전에 20 분에서 30 분 동안 하루에 세 번씩 복용하십시오. 매일 신선한 산사 나무속을 만드는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 원하는 결과를 얻지 못할 것입니다.
불면증의 원인은 무엇이든 도움이 될 수 있습니다. 이것은 과로하고, 일정한 neuroses 및 불경기, 및 매우 더 많은 것이다. 직장에서 과도한 과잉 섭취로 심하게 잠에 빠졌을 때 밤에는 커스터드 주입을 할 필요가 있습니다. 그것을 준비하는 것은 매우 쉽습니다. 이를 위해 20 그램의 파쇄 된 녹지를 끓여서 끓는 물을 부어주세요. 팅크를 주면 30 분 더 기다릴 수 있습니다. 그런 다음 안전하게 마실 수 있습니다.
불면증에 대한 민간 요법은 물론,제한되지 않는다. 현저하게 모든 약국에서 항상 구입할 수있는 홉 콘에서 차가 도움이됩니다. 끓는 물 한 잔에 1 큰 술잔을 붓고 약간 주입하십시오. 잠자기 전에 즉시 주입하십시오.
꽤 자주, 우리는 잊거나주지 않습니다.거의 항상 우리 모두에게 제공되는 제품에는 가치가 없습니다. 이제 우리는 가장 일반적인 호박 주스에 대해 이야기하고 있습니다. 밤에 꿀을 첨가하여이 주스 한 잔을 마시면 잠이 깊어지고 불면증으로 인해 오래도록 갈 수 있습니다.
당신은 초본 주입 및달맞이꽃, 잔디 등 다양한 꿈을 꿈꾸기 전에 마셔야합니다. 이를 위해 꽃과 함께 가장 흔한 쑥을 스트레칭하고 몇 분 동안이 향을 흡입하는 것으로 충분합니다.
그리고 하늘빛, 발레 리아 누스, 어미의 푸른 잎을 더할 수있는 베개를 만들 수 있습니다. 그런 방석으로 당신의 잠은 고요하고 깊어 질 것이며, 당신은 얼마나 빨리 당신이 잠들 것인지조차 알지 못할 것입니다.
불면증에 대한 민간 요법은자기야. 취침 직전에 따뜻한 우유 나 물로 간단하게 섭취 할 수 있습니다. 그리고 다양한 약을 요리 할 수 있습니다. 예를 들어, 사과 쥬스 식초 (소 티 스푼 3 개)를 소량 꿀에 넣고 잠자기 전에 즉시이 티 스푼 2 개를 섭취하십시오. 30 분 후에 당신은 꿈에 덮일 것입니다. 그리고 꿀과 레몬 주스를 똑같은 부분에 섞어서 끓여서 보통의 홍차 1 큰술을 마시고 자면됩니다.
여보 자체가 많은 유용한 물질을 저장하므로 사용법이 많습니다.
또 다른 흥미로운 사실은 불면증이뿐만 아니라 약초의 도움으로 치료. 의사들은 불면증의 특수 효과가 긍정적 효과를 달성하는 데 도움이된다는 것을 증명했습니다. 오늘날 이러한 작품은 많은 작곡가들에 의해 만들어졌지만, 초기의 베토벤은 그의 "달빛의 소나타"와 차이코프스키의 "바칼로루"를 썼다. 이 두 가지 성분 모두 신체의 일반적인 상태에 유익한 효과를 가지며 사람이 매우 빨리 잠들 수 있도록 도와줍니다.
물론, 오늘 우리는 모든 것을 보지 못했습니다.불면증에 대한 민간 요법이지만,이 작은 부분은 기성 의약품의 도움을받지 않고이 질병에 대항하는 데 도움이됩니다.
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