귀리 우유 : 요리법

귀리 우유는 몸에 큰 이익을 가져다줍니다. 감기에 걸리거나, 젖소의 우유 성분에 알레르기가있을 수 있습니다. 그것은 또한 이뇨제 및 도롱뇽으로 사용됩니다. 췌장염이있는 필수 귀리 우유. 이 제품은 심혈관 질환 예방에 사용됩니다. 집에서 귀리 우유를 준비하는 방법이이 기사에서 제공됩니다. 여기 몇 가지 요리법이 있습니다.

오트밀 우유. 조리법이 첫 번째입니다.
귀리 우유 조리법

음료수를 준비하려면 다음이 필요합니다.

  • 귀리 플레이크 130g (당신은 생물학적으로 섭취 할 수 있습니다);
  • 1.2 리터의 식수;
  • 꿀 또는 설탕 1 일 금액. l. (당신은 시럽을 사용할 수 있습니다);
  • 1 tsp. 바닐린 - 원할 경우.

귀리 우유를 만드는 방법 : 기술

뚜껑이 꼭 끼는 용기에 넣고귀리 플레이크, 물로 그들을 부어 잘 흔들어. 6 시간 동안 (또는 밤새도록) 추운 장소에 두십시오. 그런 다음 물을 빼고 믹서기에 부스러기를 넣고 물 500ml를 부어 3-4 분 정도 털어냅니다. 크림 같은 덩어리가 형성되어야합니다. 식수 500ml를 넣고 1 분 동안 장치를 켭니다. 그런 다음, 모두 체 또는 거즈를 통해. 액체의 최대 양을 꽉 쥐십시오. 더 달콤한 맛을 원한다면 설탕을 더 넣으십시오. 준비 음료는 3-4 일 동안 저장됩니다.

오트밀 우유 : 두 번째 조리법
오트밀 요리법

보통의 우유로 오트밀을 준비 할 수 있습니다. 이렇게하려면 다음이 필요합니다.

  • 1 리터의 양을 가진 신선한 우유;
  • 1 일 양의 정제되지 않은 귀리;
  • 설탕 - 의지에서 (1 큰술 및 더 많은 것에서).

준비 기술

몸을 깨끗이하고 과잉 싸우는 것을 도와줍니다.체중이 낮 으면 당뇨병에있는 설탕 수치가 낮아집니다. 이것은 귀리의 우유가 가져다주는 유익입니다. 조리법은 간단합니다. 젖소 우유를 끓여서 시작해야합니다. 그런 다음 귀리를 씻어 내고 가볍게 말리십시오. 그 후에, 끓는 우유에 곡물을 부으십시오. 냄비 아래에서 최소 수준으로 화재를 줄일 수 있습니다. 닫힌 뚜껑 아래에서 2 시간 동안 국물을 삶아. 멀티 바커가있는 경우이 단계를 수행 할 수 있습니다. 장치에 "퀸칭"기능을 설정하고 뚜껑을 닫은 다음 지정된 시간 동안 우유를 끓으십시오.

 오트밀 만드는 법
소리 신호 후에, 액체를 통해거즈, 귀리 짜는 법. 설탕과 음료를 섞으십시오 (단맛이 나는 경우). 그러나 첨가물없이 귀리 우유를 마시는 것이 가장 좋습니다. 따라서 몸에 최대한의 이익을 가져다 줄 것입니다.

오트밀 우유 : 조리법 3

췌장염 치료를 위해 다음과 같은 구성 요소를 준비하십시오 :

  • 정제되지 않은 귀리 100g;
  • 식수 1.5 리터.

준비 기술

귀리 pereobite 및 린스. 스튜 냄비 (에나멜)에서 곡물을 이동하고 물을 부으십시오. 불에 붙이십시오 (강하게). 귀리가 자자마자 열을 최소로 낮추고 40 분 동안 끓인 다. 그런 다음 나무로 짓다가 귀리를 으깨서 20 분 동안 다시 불에 태우십시오. 결과물 인 브로스는 시원하고 가제를 사용하여 변형됩니다. 결과는 2 일 이상 냉장고에 보관 된 흰색 액체입니다. 췌장염의 경우, 국물은 100 ml에서 3-4 회 마 십니다. 설탕이나 꿀을 넣으면 오트밀 우유가 아기에게 좋은 음료가됩니다.

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