일본은 항상 우리를위한 이야기의 땅이었습니다.꿈 나라. 이것은 대부분의 경우, 여전히 남아 있습니다. 그러나이 이야기의 한 부분은 소비에트 시대 이후에 우리에게 제공되었습니다. 언뜻 보면 매우 단순하지만 실제로는 마법 같은 일본 요리에 관한 이야기입니다. 전문가들은이 제품이 세계에서 가장 건강에 좋은 식품이라고 생각합니다. 이것은 일본의 사랑 물고기와 (관계없이 준비의 방법)와 쌀 해산물은 항상 자신의 책상에 존재한다는 사실에 기인한다. 이들 외에도 구성 요소가 완벽하게 요오드가 풍부 서로 해산물과 결합되어, 많은 요리 (롤에 대한 충전재, 초밥)를 사용한다는 사실에서. 피겨, 또는 오히려에 포함 된 비타민 B는 환경의 영향에서 우리의 머리카락, 손톱, 피부를 보호하기 위해 영양분을 에너지로 변환합니다. 박제 양배추의 작성, dolma로, 필라프 용 : 그건 그렇고, 쌀은 많은 주방 및 기타 국가에서 사용되는
그러나 떠오르는 태양의 땅에서만 쌀을 먹습니다.일본의 속담에 의하면 항상 (달빛 밤과 밥은 항상 길이다). 콩, 완두콩, 채소, 밤, 다양한 조미료 및 허브와 함께이 유용한 시리얼 일본어를 준비하지 않는 것만으로. 물론 쌀과 어류의 조합에 특별한주의가 기울입니다. 이 조합을 통해 우리가 좋아하는 스시, 롤 또는 오히려 롤을위한 재료가 모두 준비됩니다. 롤의 준비에서 가장 인기있는 것은 가볍게 소금에 절인 연어, 참치와 가장 섬세한 뱀장어입니다.
그런데 후자에 관해서 말하면, 말할 것도없이 불가능합니다.많은 양의 장어 고기에 들어있는 고도 불포화 지방산과 단백질이 죽상 경화증, 심혈관 질환 및 신경계 질환에 심각한 장벽이되고 있습니다. 연어는 쌀과 함께 물고기와 함께 tartlets을 채우기 위해 자주 사용됩니다.
그러나, 일본 요리의 마음에 드는 접시에 돌려 보내는 것은,와사비를 잊지 마라. 이 조미료는 밝은 맛과 이색적인 냄새로 구별되는 같은 이름의 뿌리에서 만들어집니다. 주요 가치는 살균성입니다. 그리고 일본인들이 자주 생선을 넣는 롤을 채우는 것과 마찬가지로이 호텔은 선도적 인 역할을합니다. 일본인 요리사는 스시와 롤 요리를 위해 종종 쌀과 생선과 완벽하게 결합 된 섬세한 맛을주는 부드러운 치즈를 사용합니다. 글쎄, 와사비와 간장을 추가하면 독특한 맛과 놀라운 향을 가진 요리를 얻을 수 있습니다.
위와 더불어 메모를 제공하려면아보카도 또는 신선한 오이 롤을위한 채식으로 일본인이 좋아하는 신선도. 오이로 모든 것이 명확하지만 아보카도는 특별한주의를 기울여야합니다. 어떤 과일입니까? 고기 대용품이라고하는 멋진 열대 과일. 아보카도에 풍부하게 함유되어있는 단일 불포화 지방산은 심혈 관계 질환의 주요 원인 인 "나쁜"콜레스테롤을 줄일 수 있기 때문에 심장 혈관 시스템을 지원합니다. 매일 섭취하는 아보카도의 절반은 한 달 안에 기적을 일으킬 수 있습니다. 콜레스테롤 수치가 크게 떨어질 것입니다.
그리고 물론, 우리는 씨앗을 언급하는 데 실패 할 수 없습니다,일본 요리에 자주 사용됩니다. 이것은 참깨 씨앗입니다. 이 강력한 천연 항산화 제는 비타민 A, B, C, E, 마그네슘, 칼슘, 인 및 아연이 풍부합니다. 참깨 씨앗은 감기와 독감으로부터 구할 수 있으며, 천식 악화의 경우 호흡을 촉진합니다. 이제는 일본인이 국가 요리를 준비하는 데 사용하는 제품에 대한 지식을 바탕으로 왜 일본인이 평균 수명 등급에서 4 위를 차지하고 왜 암에 걸리지 않는지에 대해 더 이상 질문하지 않습니다. 비밀은 전 세계를 정복 한 놀라운 마법의 음식에 있습니다.
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