인간의 팔다리는 아주 복잡하다.높은 기능을 나타내는 건물. 팔다리의 장치에 익숙해지기를 원하는 사람들은 팔과 다리, 힘줄, 다양한 종류의 뼈 근육을 많이 알기를 기대합니다. 특히 신체의 아름다움과 건강을 염려하는 사람들뿐만 아니라 선수들의 주제가 특히 중요합니다. 팔의 근육을 고려하십시오.
해부학 : 근육이란 무엇인가?
근육은 신체 기관으로근육 조직은 탄성과 탄력이 특징이며 신경 자극의 작용하에 수축 할 수 있습니다. 근육 덕분에 사람은 신체의 일부를 움직이거나, 숨을 쉬거나, 말하고, 울고, 미소 짓는 등 다양한 행동을 수행 할 수 있습니다. 근육의 올바른 작동에서부터 계약 능력에 따라 생물체의 이동성뿐만 아니라 모든 생리 학적 과정에 달려 있습니다. 신체의 신경계의 근육 조직과 에너지 과정을 조절합니다. 척수와 뇌를 연결합니다.
근육의 크기와 모양은 매우 다양합니다. 가장 작은 것은 귀에 위치하고 가장 작은 뼈에 붙어 있습니다. 가장 큰 것은 둔부 근육을 움직이는 다리입니다.
가장 많은 스핀들 모양의 근육트렁크의 벽을 형성하는 넓은 근육뿐만 아니라 팔다리의 특징 - 이들은 형태의 가장 일반적인 근육입니다. 일반적인 힘줄과 두 개 이상의 머리가있는 근육을 이두박근, 삼두근 또는 대퇴사 두라고합니다.
다른 근육 그룹의 수를 세는 방법에 따라 총 숫자는 639 ~ 850 개입니다. 이러한 다양한 종류의 근육은 대개 그룹으로 나뉩니다.
어느 근육에서 손을 뗀다.
인간의 손의 근육은 두 그룹을 커버합니다.
첫 번째는 어깨 거들 근육입니다.삼각근, 아 급준근, 극 두께, 견갑, 작은 원형 및 큰 원형 근육이 포함됩니다. 두 번째는 자유로운 상지의 근육입니다. 이 그룹에는 손, 팔뚝 (전방, 후방 및 방사형)과 어깨의 근육이 각각 포함됩니다.
손의 주된 근육은 다음과 같습니다.
Deltoid - 이들은 자신들의 손에 얽힌 근육입니다.팔꿈치 관절에서 발생하는 움직임에 책임이있는, 다른 방향으로의 회전뿐 아니라 올리기 및 내리기. 델타는 3 개의 빔으로 구성됩니다 : 후면, 전면 및 중앙. 그것은 어깨의 둥글기를 형성하여 어깨 관절의 표면을 외부에서 덮습니다. 이것은 pinnate 구조를 가진 넓은 근육입니다.
팔뚝은 팔뚝 팔 근육입니다. 그럼에도 불구하고 그들은 상대적으로 작고 초기 보디 빌더들 사이에서 가장 인기가 있습니다. 팔뚝은 팔꿈치 관절에서 발생하는 팔 굴곡에 대한 책임이 있습니다. 팔뚝은 두 개의 주요 근육 인대 - 길고 짧은 머리 -를 구성합니다. 아래 부분에서는 팔뚝 반경 팔에 부착되어 있습니다.
삼두근 (삼두근 brachium 근육) - 가장 큰 것팔 근육을 발달시켰다. 이 근육의 작용은 팔뚝의 행동과 반대이며 팔꿈치 관절에서 팔을 뻗는 것으로 구성됩니다. 삼두근은 상완 표면의 뒤쪽에있는 팔꿈치 위에 있습니다. 이 근육은 세 개의 인대로 이루어져 있습니다. 이것은 측면, 길고 내측의 머리입니다.
팔뚝에 속하는 팔의 근육은 앞 그룹의 네 레이어와 뒤 그룹의 두 레이어입니다. 그들은 당신이 당신의 손가락을 흔들거나, 손을 주먹으로 짜내거나, 손목을 회전시킬 수있게합니다.
손의 근육도 있습니다 :
손의 근육에는 손바닥 표면의 근육, 엄지의 높이, 엄지 손가락을 당기는 별도의 짧은 근육이 포함됩니다.
</ p>
