여자가 아기를 안고 나면모유 수유를하면 특별한 다이어트가 필요합니다. 유용하고 균형 잡혀 있습니다. 과일과 열매는식이 요법에서 우선적으로 보일 것입니다. 그러나 이러한 유형의 제품에는 때로는 어려움이 있습니다. 간호 어머니가 라스베리 (신선하거나 다른 형태 일 수 있습니까?)? 이 질문에 대한 답을 찾으려고 노력합시다.
엄마에게 산딸기를 먹일 수 있는지 여부 이론적으로는 심지어 필수적으로,이 베리는 사실 자연의 모든 선물처럼 비타민이 풍부하기 때문입니다.
대부분의 열매는 유명합니다."Ascorbic"즉, 비타민 C.이 비타민의 존재는 나무 딸기가 항 바이러스 및 항 인플루엔자 특성 때문입니다. 또한 그것에서 PP, B3 및 E. 그룹의 비타민을 찾을 수 있습니다.
다양한 매우 다른 산들 이외에, 달콤한향기로운 열매는 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 인 및 염소를 자랑 할 수 있습니다. 라즈베리는 또한 혈관 벽의 건강에 긍정적 인 영향을주는 희귀 물질 인 안토시아닌 (anthocyanin)을 포함합니다.
우리의 조상은 오랫동안 나무 딸기가 감기에 도움을 줄뿐만 아니라 출혈을 멈추고 신체에서 독소를 제거 할 수 있다는 사실을 발견했습니다.
수유부 어머니가 라스베리를 먹을 수 있습니까? 아니면 모유 수유를 할 수없는 훌륭한 사치품입니까?
그러나 여성이 정상적인 반응을 보이는 경우몸의 맛있는 과일을 먹으면, 그런 디저트를 즐기는 즐거움을 부정하는 것에는 아무런 의미가 없습니다. 때로는 카타르 질병으로 인해 수유부는 의약품을 구입할 여유가 없으며 라스베리를 포함한 차가 유일한 구제로 남아 있습니다. 열매가 풍부한 "천연 아스피린"은 필요할 경우 열을 제거하는 데 도움이됩니다.
분홍색 열매를 가지고 노는 것이 가치가 있는지 아직 결정하지 못했습니까? 수유부가 라스베리를 먹을 수 있는지를 결정하는 가장 쉬운 방법은 알레르기 테스트를하는 것입니다.
이 절차가 불가능하고 산딸기 나무가 아주 바람직하다면, 당신은 아주 적은 열매를 먹고 자신의 유기체와 아기의 몸의 반응을 추적하려고 노력해야합니다.
수유모에게 노란색 딸기를 줄 수 있습니까? 아기가 알레르기를 유발하는 경향이 적다는 증거가 있기 때문에 노란 열매와 어린 엄마에게 추천하십시오. 노란 열매와 엄마와 아기가 결과없이 잘 소화된다면, 당신은 약간의 분홍색 열매를 맺을 수 있습니다.
하지만 필요한 몇 가지 규칙이 있습니다.너의 자신의 식탁을 위해 나무 딸기를 골라 내라. 첫째, 초기 열매는 확실히 질산염으로 완성 될 정도로 버려 져야합니다. 둘째, 일부 영양 학자는 이러한 과일을 끓는 물로 조언하고 비벼 대서 확실하게 소독합니다.
다른 열매 사용 기간라스베리 배합에 투입했을 때와 정확히 똑같이 먹이를줍니다. 딸기, cloudberries, 블랙 베리, 포도는 어머니의 면역력을 지원하고 그녀의 행복을 향상시키는 모든 유용한 제품입니다. 그러나 그들은 하루에 몇 개의 딸기로 시작해야합니다. 아이와 엄마의 복리로 인해 그 부분은 증가 할 수 있지만 하루에 절반 정도의 열매를 섭취하지는 않습니다.
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