현대 사회에서 사람은 끊임없이 존재합니다.엄청난 양의 정보가 미디어로 전송되는 영향을받습니다. 그리고 종종 뉴스가 우리를 깜짝 놀라게하고 쇼크에 빠지기까지합니다. 생생한 예가 항공기 추락에 대한 정기적 인 보고서 역할을 할 수 있습니다. 통계에 따르면 전 세계 인구의 약 4 분의 1은 소위 공포 공포증에 시달리고 있습니다. 이 질환은 질병이 아니지만 여행을 더 좋아하는 사람들에게 특히 힘든 일입니다. 비행에 대한 두려움의 주된 지표는 비행의 비참한 결승전에 대한 부정적인 태도와 관련된 놀라운 기대입니다. 사람은 단순히 목적지로 날아 가지 않는 것을 두려워합니다. 그는 비행 전에 잠시 긴장하기 시작하고 포기할 수도 있습니다. 비행기에서 그러한 사람은 종종 불일치하게 호흡하며 심장 박동수는 증가하고 손바닥은 땀을 흘리며 모든 근육이 긴장되며 알코올 음료의 필요성이 증가합니다. 종종 비행의 재앙적인 결과에 대한 강박적인 생각이 있습니다. 당신이 이러한 감정에 익숙하고 비행기를 타는 것을 두려워하지 않는 법을 배우고 싶다면이 기사가 당신을위한 것입니다.
그래서 사람들이 점점 더 서로에게 자백하고 있기 때문에친구 : "비행기를 타는 것이 두려운가"? 여객기에있을 때 통제되지 않는 공포를 일으키는 원인은 무엇입니까? 무서운 요인을 다룬 후에, 당신은이 방해하는 정상적인 생활 공포증을 극복 할 수 있습니다. 승객을 두려워하는 첫 번째 일은 비행기에서 발급 한 매우 큰 소음입니다. 한 남자가 유사한 소리를 속도의 증가와 상관시킵니다. 따라서, 소음 엔진의 높이가 현저히 감소하여 승객의 속도 손실이 발생합니다. 비행기가 추락 할 것이라는 느낌이 들었습니다. 물론, 그렇지 않습니다. 항공기는 그다지 힘이 필요하지 않습니다. 다음 순간, 질문에 대답 할 때 특별한주의를 기울여야합니다. "비행기에서 비행기를 타는 것을 두려워하지 않는 이유는 무엇입니까?" 난기류의 개념이다. 일반적으로 비행에 대한 두려움은 그것과 관련되어 있는데, 난기류 영역이 한 번도 비행기 추락 사고를 일으키지 않았기 때문에 완전히 부당합니다. 비행 중 약간의 흔들림은 공기의 비균질성 (온도에 따라 다름)과 관련이 있으며 이동 속도에 따라 달라집니다. 너는 안전 벨트를 착용하고 심호흡을하며 자신에게 이렇게 말하면된다. "나는 두려워하지 않는다. 비행기를 타십시오 - 안전합니다 "- 흔들림이 끝날 때까지 기다리십시오.
실용적인 권장 사항
그렇다면 비행기를 타는 것을 두려워하지 않는 방법은 무엇입니까? 무엇을 구체적으로해야합니까 (또는하지 말아야하나요?)? 첫째로, 당신은 차분함이 필요하다는 것을 침착하게 말할 필요가 있습니다. 이것은 목적지까지가는 유일한 방법입니다. 다른 교통 수단에서의 불편 함과 여행 기간을 상기 할 수 있습니다. 다음, 비행 중에 산만 해져야하고 당신의 마음을 사로 잡아야합니다. 예를 들어 영화 (더 나은 코미디)를보고 매혹적인 책을 읽고 스캔 solve을 해결할 수 있습니다. 갈증을 해소하면 불안을 없앨 수 있습니다 (비 알콜 음료 만!).
