우리 시대에는 많은 사람들이 건강을 유지하려고합니다.라이프 스타일, 몸매를 유지하고 아름답게 보임. 피트니스 센터와 체육관에서는 청소년뿐 아니라 노인도 있습니다. 특히 수업이 가능하기 때문에. 좋은 홀에서 전문가의 자격있는 도움이 제공됩니다. 이것은 트레이너들과 안마사들입니다.
예 카테 린 부르크 (Yekaterinburg)의 피트니스 클럽 "Limon"창립자주요 목표는 3 세부터 시작하여 트레이너 팀의 전문성과 모든 연령대의 사람들을위한 수업의 가용성입니다. 다양한 종류의 스포츠 활동을 제공하는 클럽 직원들은 방문자의 시체를 슬림하고 건강하게 만들뿐만 아니라 서비스를 이용하는 모든 사람들에게 정신을 고양시킵니다.
휘트니스 클럽 "Limon"(예카 테 린 부르크)거대한 영토. 이 두 현대 체육관입니다. 하나에는 운동 자전거, 러닝 머신, steppers 및 최신 타원체에 심장 운동을위한 장비가 있습니다. 다른 한편으로는 시뮬레이터는 모든 주요 근육 그룹을 위해 조립됩니다.
복도에는 정기적 인 코치 임원이 있으며, 개인 레슨을받지 않아도 항상 입문 브리핑을 진행하고 발사체에 대한 조치를 신속하게 조정합니다.
예카 테 린 부르크에있는 휘트니스 클럽 "레몬"그것은 어린이와 성인을위한 다른 부분의 숫자를 조직했다. 타이 복싱과 극진 가라데 할 일, 갈고리 (브라질 유술), 탁구와 요가. 아이들과 함께 작업에 러시아 및 교육 경험의 많은 년의 대회에 참가를위한 메달 자격을 갖춘 인증 전문가 - 리뷰, 트레이너에 따르면.
피트니스 클럽 "레몬"에서 많은 관심에 카친 버그는 젊은 세대에게 주어집니다. 무술 훈련을 포함한 스포츠 섹션 외에도 댄스 및 리듬 체조 섹션이 제공됩니다. 여기 3 년 동안의 아이들이 받아 들여집니다.
창조 된 아이 베이비 클럽"레몬". 1 년 동안의 어린이들과 함께 피트니스 훈련이 열립니다. 클래스는 물론 부모와 함께합니다. 그들의 피드백에 따르면, 아이들의 운동 기술은 공, 트램폴린, 농구대, 밧줄을 건너 뛰는 것으로 여기에서 개선됩니다.
정형 외과에 도움이되는 평평한 다리를 제거하십시오트랙, 고슴도치 공, 회전 스틱. 수업은 음악에 대한 리듬 연습의 형태로 진행되며, 부스러기 감각의 움직임과 움직임의 조화로 발전합니다.
3 세 ~ 5 세 아동의 경우,부모의 도움없이 독립적으로 패스하십시오. 아이들은 팀에서 상호 작용하는 법을 배웁니다. 스포츠 팀 게임과 릴레이 경주가 있습니다. 리뷰에 따르면, 특히 아이들은 동물 훈련을 좋아합니다. 동물의 움직임과 소리가 반복됩니다. logoaerobika는 신체의 근육뿐만 아니라 음성 장치도 개발합니다. 훈련은 30 분 동안 지속됩니다.
청소년기,그들의 지속 시간은 이미 45 분입니다. 에어로빅, 스텝, 체조, 필라테스 및 스트레칭 요소가 사용됩니다. 그리고 예 카테 린 부르크 (Yekaterinburg)의 피트니스 클럽 "Limon"팀을 결속시키는 팀 게임과 릴레이 경주가 있습니다.
이 카드는 무제한 방문을 목적으로 제작되었습니다.두 체육관. 언제든지 에어로빅에 대한 그룹 레슨을받을 수 있습니다. 또한 수업이 끝나면 핀란드 사우나에서 힘을 다시 시작할 수 있습니다. 코치와 함께하는 개인 레슨은 카드 가격에 포함되어 있지 않습니다.
무제한 등록 카드 피트니스 클럽 구매예 카테 린 부르크 (Ekaterinburg)의 "레몬 (Lemon)"은 방문객들에 따르면, 이것이 독립적 인 훈련을위한 것으로 충분하다는 것을 쉽게 이해할 수 있습니다. 클럽이 24 시간 내내 돌아 가면 클라이언트의 요청에 따라 낮과 밤 카드가 판매됩니다.
Krasnolesya, 12-a에 예 카테 린 부르크에 위치한 피트니스 클럽 "레몬". 와, 너 후회하지 않을거야!
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