여자가 준비가되었다고 결정하면모성 및 그녀는 남편과 사랑하는 친척의 형태로 신뢰할 수있는 지원을 받으면 임신 계획, 임신 그 자체 및 출산이 젊은 가정 생활에서 가장 중요하고 즐거운 행사가됩니다. 임신을 안전하게 진행하려면 미래의 임신 준비가 필요합니다. 두 부모의 다양한 건강 검진뿐만 아니라 일과 휴식의 체제와 나쁜 습관의 포기에 관한 규율이 필요합니다. 또한 미래 임신 준비에는 장래 어머니와 아버지 모두에게 복잡한 vitaminization이 포함됩니다. 두 부모 모두가 임신 과정에 참여하고 있으므로 건강해야합니다. 임신 계획에 비타민은별로 중요하지 않습니다. 그들은 신체의 생화학 반응의 적절한 과정을 위해 필요한 성분으로 모체의 포화 상태를 제공하고 항산화 제 역할을하며 태아의 결함을 예방하고 주 산기 병리를 감소시킵니다.
어떤 비타민을 먼저 마셔야합니까?
보통 산부인과 의사를 처음 방문 할 때그는 임신을 위해 다음과 같은 비타민을 권장합니다 : 나중에 뇌와 척수가되는 배아에서 신경관 형성 과정에 관여하는 엽산 (비타민 B9). 어머니의 몸에있는이 비타민 결핍으로 태아의 다양한 결점이 형성 될 수 있습니다 (척추 헤르니아, 무뇌증, 수두증 등). 따라서 엽산은 75 %의 경우 엽산이 어린이의 신경계에 심각한 선천성 병변을 예방하므로 임신 중 및 임신 직전의 비타민을 복용해야합니다. 이 약제는 임신 예정일로부터 3 개월 전에 처방되며, 임신은 임신 12 주까지 계속됩니다 (정확히 아기의 신경계가 완전히 발달 한 시점).
계획의 또 다른 의무 사항임산부는 요오드가 부족하기 때문에 아이는 정신 지체와 선천성 갑상선 기능 저하증을 일으킬 수 있으며 시간이 지나면 발견되지 않고 치료를 시작하지 않으면 매우 슬픈 결과를 초래할 수 있습니다. 또한, 현재, 펠릿에 수집 된 비타민 (임신 중 비타민)의 많은 다른 복합체가 있습니다. 그들은 현대적인 실습에 종종 사용되며 임신 3 개월 전에 처방됩니다. 여성이 충분한 양의 비타민을 섭취하기 위해 너무 많은 제품을 섭취 할 수 없다는 사실 때문에 임신 중에 결합 된 비타민이 개발되었으며 필요한 미량 원소도 포함되어 있습니다. Vitrum Prenatal, 다중 탭 주 산기, Pregnacaa, Elevit Pronatal 및 기타가 포함됩니다. 모든 복합물은 그들 자신의 장점을 가지며 임신과 방생 계획에 똑같이 적용될 수 있습니다.
그러나, 마약을 사용하기 전에,특히 이미 임신 한 경우 의사와 상담해야합니다. 그러나 품질과 훌륭한 식물 비타민이 무엇이든 임산부를위한 최고의 비타민은 건강한식이 요법이며 다양한 신선한 채소와 과일에 관한 광범위한식이 요법입니다. 다양한 곡물, 견과류, 채소, 쇠고기 간, 코티지 치즈, 계란 등에서 많은 수의 비타민이 발견됩니다.
임신 계획은 그에게서 중요합니다.임신의 행복과 건강한 아기의 출생의 90 %에 달려 있습니다. 우리는 두 사람이이 과정에 참여해야 가족의 관계가 조화를 이루고 임신의 성공적인 과정에 기여해야한다는 것을 잊어서는 안됩니다.
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