잠자는 동안 이빨 긁기

최근 일반 치과 중 하나에서회의가 소리났다. 지구 인구의 약 절반이 꿈속에서 이빨을 갈아 탄다. 성별에 관계없이 어린이, 성인 및 고령자는이 문제에 직면합니다.

왜 사람들은 자기들의 이빨을 갈아 입을 까?

의학 용어 사전에잠은 bruxism이라고 불린다. 유치한 버클리즘에 대한 태도는 용납 될 수 있습니다. 일반적으로 쇠약 해지는 현상은 수년간 이어지고 있습니다. 이러한 성인의 이탈은 종종 놀라운 일입니다. 그것은 모두 연삭을 일으키는 요소에 달려 있습니다.

만성 스트레스

감정적 인 시스템의 흥분 상태어떤 사람들은 너무 길어 꿈에 이빨이 긁히는 원인이됩니다. 따라서 과도한 긴장에 대한 반응은 그 자체를 드러내는 것입니다. 이 경우 스트레스는 포지티브 및 네거티브 부하를 모두 전달할 수 있습니다. 위험한 일에는 일하는 사람, 연인과 자급 자족하는 사람들이 있습니다. 교란은 의도 된 목적이 아닌 다른 장소에서 유창해야하지만 그러한 감정은 완전히 공개 될 때까지 반드시 개발되어야합니다. 예를 들어, 체육관에서.

치아 문제

부정확 한 물린은 선천적이거나치과 치료의 결과로. 의사들은 방대한 양의 물개가 서로 치아를 마찰한다는 것을 알게되었습니다. 이 과정은 수면의 활동 단계가 시작되고 근육이 자연적으로 변형되는 경향이있을 때 관찰됩니다.

의사들은 일반적인 생각에 오지 않는다. 왜 밤에치아 어린이와 어른을 갈아 치울. 그러나 의학 교과서에서는 야간 치아 감기의 다른 요인들 중 중독은 기생충에 의해 나타납니다. 그럼에도 불구하고 젊은 과학자들의 최근 연구에 비추어 볼 때, 이교와 기생충 증의 관계는 논쟁의 대상이된다.

유전

유전 적 소질유전적인 수준으로 치아를 긁고, 많은 권위있는 정보를 밝히며 의사의 경험을 확인합니다. 어쨌든 아이와 그의 부모 중 하나는 그들의이를 아주 수시로 갈아 탄다.

저작 근육의 경련

근육 수축의 출현 메커니즘턱과 사원에서 끝까지의 긴장은 연구되지 않았습니다. 그러나 치과 치료의 무기고에는 수면기가 복잡한 기원을 가지고 있어도 수면 중에 성공적으로 긁어 모을 수있는 특수 타이어가 있습니다.

scratch screamer를 치료하는 방법

bruxite를 제거하기 위해서는,치과 사무실에 도움을 청합니다. 선택 또는 맞춤형 밤 보호 커버가 있습니다. 카파는 치아의 마모와 불쾌한 소리의 출현을 방지합니다.

의학 권고 목록에는스트레스가 많은 상황, 심리학자의 상담, 건강한 삶의 방식, 신체 활동. 치아의 삐걱 거림을 제거하기 위해 얼굴 근육의 치료 운동의 인기가 증가하고 있습니다.

특별한 경우 근육 완화제 섭취가 처방됩니다.

치아의 씹는 예방

  • 야행성 삐걱 거리는 증상이 덜 자주 관찰되기 위해서는 신경계를 흥분하게하는 음료를 마시는 것이 필요합니다. 여기에는 커피, 코코아, 콜라 및 초콜릿이 포함됩니다.
  • 알코올은 분쇄의 빈도와 강도에 영향을 미치므로식이 요법에서 제외됩니다.
  • 일부 습관은 치과 개발에 기여합니다.삐걱 거리다. 그래서, 당신은 액세서리 (펜과 연필)를 쓰는 팁을 물을 수 없습니다. 츄잉껌을 포기하는 것이 좋습니다. 이러한 동작으로 인해 자연스럽게 턱이 오랫동안 압축 된 상태로 유지됩니다.
  • 신체의 정상적인 상태에서 공격없이공황, 분노 및 분노는 치아의 가장자리가 만지지 않습니다. 이것은 표준입니다. 상부 및 하부 치아의 폐쇄는 음식을 씹는 과정에서만 발생합니다. 입의 근육을 이완 시키려면 주기적으로 치아 사이에 혀끝을 놓아 둘 수 있습니다.
  • 잠자기 전에 귀 엽의 맞은 편에 온수 냅킨을 바르십시오. 이 절차는 씹는 근육을 이완시키는 데 도움이됩니다.
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